อาการเครียดให้คุณประโยชน์แก่มนุษย์ เป็นสั้นๆบำรุงความจำ

นักวิจัยสหรัฐฯเผยอาการเครียดสั้นๆจะเป็นประโยชน์ต่อความจำมนุษย์ แต่หากเครียดนานจะเป็นการขัดขวางการเรียนรู้

นัก วิจัยมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลของสหรัฐฯ ศึกษากับหนูพบว่า ความเครียดก็เป็นคุณแก่ร่างกายเหมือนกัน โดยเฉพาะอาการเครียดที่เกิดขึ้นโดยเฉียบพลัน จะเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้และความจำ เพราะฮอร์โมนคอร์ติโซลในสมองมนุษย์ อยู่ในส่วนที่มีหน้าที่เกี่ยวกับการเรียนรู้และอารมณ์

นัก วิจัยเชน ยัน ได้พบในการศึกษากับหนูทดลอง มันแสดงให้เห็นว่า อาการเครียดเฉียบพลัน จะช่วยเร่งการส่งกลูตาเมต อันเป็นสารสื่อประสาท และปรับปรุงการทำงานของความจำให้ดีขึ้น "ฮอร์โมนเกี่ยวกับความเครียด มีทั้งคุณและโทษ มันทั้งปกป้องและที่ก่อผลเสียหายให้กับร่างกาย"

เขาแจ้งต่อไปว่า อาการเครียดเรื้อรังติดๆกันหลายวัน จะทำให้ร่างกายและจิตใจอ่อนเปลี้ย ทั้งขัดขวางการเรียนรู้ ในขณะที่ความเครียดสั้นๆ อาจจะเพิ่มพลังให้กับการเรียนรู้และความจำขึ้น. ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

Grilled Steak Recipes
Healthy Cheerio Recipes
Fruit Dip Recipe Healthy
Basic Sugar Cookie Recipes
Easy Chicken Pasta Recipe
Homemade Apple Pie Recipes
Snack Recipes
Buffalo Wing Sauce Recipes
Grilled Hamburger Recipes
Holiday Appetizer Recipes